Instituto mereció más, pero cayó frente a Estudiantes y complicó su clasificación
RIO PRIMERO
Nos cuidemos de la ola de calor
Junto a la Doctora Genaro, queremos recordarte la importancia de protegerte durante esta ola de calor. Tené en cuenta estas recomendaciones para cuidar tu salud:
No te expongas al sol entre las 11 y las 17 hs, cuando las temperaturas son más extremas.
Mantenete hidratado tomando agua con frecuencia y evitando bebidas azucaradas o muy calientes.
Elegí alimentos frescos como frutas y verduras para mantenerte liviano y nutrido.
Suspendé la actividad física en las horas de mayor calor.
Usá ropa liviana y de colores claros para sentirte más fresco.
Ante cualquier alarma de salud, no dudes en contactarnos para que podamos asistirte.
Cuidemos nuestra salud juntos
Comentarios
¡Sin comentarios aún!
Se el primero en comentar este artículo.
Deja tu comentario